Le département de la Charente est placé en vigilance orange canicule à partir de ce jour, lundi 22 juillet 2019.

Ci-dessous, les bons réflexes à adopter durant les fortes chaleurs et particulièrement pour les personnes fragiles (femme enceinte, bébé, personne âgée ou en situation de handicap) :

  • Boire régulièrement de l’eau ;
  • Mouiller son corps et se ventiler ;
  • Manger en quantité suffisante ;
  • Éviter les efforts physiques ;
  • Ne pas boire d’alcool ;
  • Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour ;
  • Passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …) ;
  • Donner et prendre des nouvelles de ses proches.
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